Soyez reconnaissant, soyez plus heureux!
Un journal de gratitude quotidien de 5 minutes peut augmenter votre bien-être à long terme de plus de 10%.
La gratitude aide les gens à ressentir des émotions plus positives, à apprécier de bonnes expériences, à améliorer leur santé, à faire face à ladversité et à établir des relations solides.
Avec Daily Gratitude Journal, vous pouvez:
- Fixer un objectif quotidien
- Obtenez votre citation inspirante de gratitude quotidienne
- Personnalisez-le en sélectionnant lun de nos 6 thèmes
- Recevez des rappels quotidiens pour compléter votre journal
- Demandez à Siri douvrir lapplication directement sur la page de remerciement
- Tenir un journal avec toutes vos entrées
- Passez en revue votre série avec la vue calendrier