¡Sé agradecido, sé más feliz!
Un diario de gratitud de 5 minutos pueden aumentar tu bienestar a largo plazo en más del 10%.
La gratitud ayuda a las personas a sentir emociones más positivas, saborear buenas experiencias, mejorar su salud, enfrentar la adversidad y construir relaciones sólidas.
Con Daily Gratitude Journal puedes:
- Establecer una meta diaria
- Obtenga su cotización inspiradora de gratitud diaria
- Personalízalo seleccionando cualquiera de nuestros 6 temas
- Recibir recordatorios diarios para completar tu diario
- Pídele a Siri que abra la aplicación directamente en la página de agradecimiento
- Manten un registro con todas tus entradas
- Comprueba tu racha en el calendario